ABC朝日放送『たけしの健康エンターテインメント！みんなの家庭の医学』というテレビ番組でもよく取り上げられている【うつ病】という病気に関することなんですが、最近うつ病で悩んでいる方が増加しています。でもうつ病であることって自分ではなかなか気づくことができなかったりするんですよね。ここでは、症状や診断チェック項目をご紹介していきます。
これってうつ病？自分でチェック！
なんだか最近疲れやすかったり気分が憂鬱だったり、イライラしやすい、眠れない、食欲がない、なんていう症状はありませんか？これらの項目に当てはまったらうつ病である可能性があります。
うつ病であるかどうかを検査するには、うつ病の症状チェックシートが活躍します。いくつかのチェック項目に当てはまることにチェックを付けていき、当てはまった数がある一定の数よりも多ければうつ病である可能性が高いというものです。チェックはインターネットからでも無料で行うことができたりもします。なのでうつ病であるか悩んでいるのであれば一度やってみてください。
そしてうつ病である場合に行うことができる対策は、うつ病の症状やタイプによっても違います。病院で専門家の意見を聞くと安心できるでしょうから、ぜひ行ってみてくださいね！
